Vinyasa Ashtanga
Діана Крюкова
«Сприймаю йогу, як цілісну систему життя, фізична частина якої — лише верхівка айсбергу»
Діана Крюкова веде vinyasa ashtanga у 108 in-se. Найближчі заняття й запис — у розкладі нижче.
«Сприймаю йогу, як цілісну систему життя, фізична частина якої — лише верхівка айсбергу»
Діана Крюкова веде vinyasa ashtanga у 108 in-se. Найближчі заняття й запис — у розкладі нижче.
Оберіть заняття та час — запис займає хвилину.
Завантажуємо розклад…
Комплекс асан, що логічно перетікають одна в одну й пропрацьовують певні ділянки тіла. Наприкінці — пранаяма, концентрація й глибоке розслаблення.
Діана Крюкова